Lisää yhteystietosi tähän klikkaamalla salamaikonia, joka ilmestyy tuodessasi hiiren tämän tekstin päälle
Keski-Suomen Selkäyhdistys ry
Yhteystiedot
PilatesPilates-menetelmä on kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, poikittaista vatsalihasta ja syviä selkälihaksia. Myös lantionpohjalihakset ja kylkivälilihakset vahvistuvat ja kehon kireimpien lihasten joustavuus lisääntyy. Pilates sopii kaikille ja on erityisen terveellistä selkävaivoista kärsivälle. Kevätlukukausi 2012
Pilates
Maanantaisin alkaen 9.1.2012 klo 18.00-19.00 Jyväskylän kaupungin terveyskeskuksen tilat, Asemakatu (Vanha Tyynelän tavaratalo) torstaisin alkaen 12.1.2012 klo 18.30-19.30 Väinönkadun palvelukeskus, Väinönk. 44, JKL Ohjaaja ft Tuija Lahtinen Ilmoittautumiset 5.1.2012 mennessä ohjaajalle s-postilla tuisa(at)suomi24.fi, puh. 050 912 9697 Sitova osallistumismaksu yhdistyksen jäseneltä 100 €/kevätlukukausi (15 kertaa), ei-jäseneltä 150 €/kausi (15 kertaa) Maksetaan 30.3.2012 mennessä Keski-Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille 529002-4139236 Viite 21160
Toivakka Toivakan keskuskoulu, Toivakka Järjestetään yhteistyössä Puulan seutuopiston kanssa Keskiviikkoisin alkaen 11.1.2012 klo 16.00-17.00, 17.00-18.00 (naiset), ja klo 18.00-19.00 (sekaryhmä) Ohjaajana ft Sinikka Kilpikoski Vapaita paikkoja voi tiedustella Puulan kansalaisopistosta.
|