Itämainen tanssi

img_7921.jpg

Itämainen tanssi on koko kehon liikettä päästä varpaisiin. Selkä- ja vatsalihakset opitaan hallitsemaan tanssissa hyvin, koska oleellista tanssille on pystyä eriyttämään pehmeät ja terävät liikkeet sekä ylä- ja alavartalon liikkeet toisistaan.

Tanssi toimii niin mielen virkistäjänä kuin niska- hartia- ja selkävaivojen ehkäisijänä ja lievittäjänä. Tanssi sopii eri-ikäisille ja erikuntoisille musiikista ja tanssillisesta liikunnasta nauttiville.

Itämainen tanssi

Torstaisin alkaen 10.1.2019 klo 16.30-18.00

Väinönkadun palvelukeskus, Väinönkatu 44, 40100 Jyväskylä.

Ohjaajana toimii Eija Kolehmainen.

Ilmoittautumiset 4.1.2019 mennessä Eija Kolehmainen p.040 820 7687. Maksimi 20 osallistujaa.

Osallistumismaksu yhdistyksen jäsenille 70€/12 kertaa, muille 90 €.

Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 31.1.2019 mennessä Keski-Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Itämainen tanssi kevät 2019.