Vuoden 2011 kuvasatoa

La 17.12.2011 oli yhdistyksemme pikkujoulu Ränssin Kievarissa, jossa oli mukana 35 juhlijaa. Ruoka oli erittäin maukasta ja monipuolista, erityisruuatkin hyvin huomioitu. Ohjelma koostui pienistä jutuista, laulukerhon lauluista ja Eijan itämaisesta tanssista. Lauloimme yhteisesti joululauluja ja lopuksi oli karaokea, jonka myötä otettiin tanssiaskeleita. Ilta oli viihtyisä. Tässä kuvia juhlasta.

img_2047.jpgimg_2048.jpg

img_2049.jpgimg_2050.jpgimg_2051.jpgimg_2052.jpgimg_2053.jpgimg_2054.jpgimg_2060.jpgimg_2063.jpgimg_2065.jpgimg_2070.jpgimg_2071.jpgimg_2072.jpgimg_2073.jpg

img_2061.jpg

petraohjaamassavesijumppaa22.11.2011.jpgvesijumppaajaohjaaja22.11.2011.jpgvoitatailonriemua-ihanienvesijumppaohjaajienkanssa.22.11.2011.jpgvoitatailonriemuavesijumpassa.22.11.2011.jpg

Iloisia jumppaajia Johanneksen ja Petran ohjaamina Viitakodin altaassa.

img_1839.jpg







Ti 25.10.2011 pidettiin yhdistyksemme syyskokous. Vuonna 2012 jatkaa puheenjohtajana Sinikka Kilpikoski. Kokouksen jälkeen onnittelimme Sinikkaa kukkasin Suomen Selkäliitto ry:n antamasta Selkäranka 2011 -palkinnosta.

img_1844.jpg

Kokouksen jälkeen ilta jatkui reumayhdistyksen kanssa avoimena luentotilaisuutena aiheella "Miten voin itse kuntouttaa niskaani", luennoijana Sinikka Kilpikoski.

Sepänkeskuksen sali täyttyi mukavasti osallistujista.

img_1845.jpg

img_1847.jpg














Ke 19.10.2011 Ravintola Vesilinnassa Riedeckin Tuomo Salmela esitteli villatuotteita (tyynyt, peitteet, petarit) ja patjaa. Yritys tarjosi illallisen.

img_1824.jpg

img_1825.jpg

img_1828.jpg

img_1830.jpg













































To 6.10.2011 oli luentokiertue Jyväskylässä aiheena "Vastaisku vaivoille". Klo 14.00 Piippukadun palvelutalossa luennoi selkäneuvoja, fysioterapeutti Kirsi Töyrylä-Aapio. Klo 18.00 Aalto-salissa luennoi K-S keskussairaalan fysiatrian osaston ylilääkäri Jari Ylinen. Osallistujia oli runsaasti molemmissa tilaisuuksissa. Kuvia tilaisuuksista.

10tulepvaaltosali-2.jpg

10tulepvaaltosali-3.jpg

10tulepvaaltosali-4.jpg

10tulepvaaltosali-5.jpg

10tulepvaaltosali-6.jpg

10tulepvaaltosali-7.jpg

10tulepvlutakko.jpg

10tulepvlutakko-2.jpg

10tulepvlutakko-3.jpg

10tulepvlutakko-4.jpg





























































La 3.9.2011 teimme retken Nilsiän Taikateatteriin, jossa katsoimme Aino ja Jorma Airaksisen upeata taikashowta. Kyyhkyset, villakoira, solmut, huivit ym. taiottiin mitä ihmeellisimmistä paikoista esiin. Lapset pääsivät avustamaan taikuria. Ruokailu oli Wanhassa Postitalossa, jossa pidimme arpajaiset. Matka oli yhteinen JKL:n Reumayhdistyksen kanssa.

img_1686.jpg

img_1685.jpg

img_1692.jpgimg_1698.jpg

img_1707.jpgimg_1717.jpgimg_1719.jpgimg_1733.jpg





























































































19.5.2011 vietettiin kevätkauden päättäjäisiäimg_0495.jpg Kiviniemessä Tuomiojärven rannalla. Sinikka ohjasi kuminauhajumpan pihassa. Vesisateet olivat hellittäneet ja aurinkokin kävi kurkistamassa iltamme viettoa. Saunoimme ja rohkeimmat kävivät uimassa Tuomiojärvessä.

Eila oli paistanut lettuja ja ne olivat oikein herkullisia hillon ja kahvin kera. Hilkka paistoi meille makkarat pihagrillissä.

img_0502.jpgimg_0504.jpg

























17.5.2011 Lauluryhmämme esiintyiimg_0487.jpg Jkl:n Reumayhdistyksen kevätjuhlassa. Kantrit ja ikivihreät saivat yleisönkin laulamaan.

luento_3.5.2011_sinikka_kilpikoski_002.jpg



















2.5.-5.5.2011 Toimintaviikolla yhdistyksemme järjesti kokeiltavaksi vesiliikuntaa, pilatesta ja itämaista tanssia. Luentotilaisuudessa yhdistyksemme puheenjohtaja,TtT, Sinikka Kilpikoski luennoi Kolmella eri menetelmällä hoidettujen alaselkäpotilaiden terapian tulokset vuoden seurannassa - väitöstyön tulokset.

Kaikkiin liikuntatilaisuuksiin oli innostuneita kokeilijoita ja Sinikan luentotilaisuudessa oli runsaasti kuulijoita. Kuvassa Sinikka ja osa kuuntelijoita.

img_0188.jpg






21.3.2011 kevätkokouksen jälkeen Keski-Suomen keskussairaalan ravitsemussuunnittelija Heli Koivisto luennoi aiheesta Ravinto kuntoutuksen tukena.

Aihe kiinnosti kuulijoita ja kysymyksiä esitettiin paljon luennoijalle. Hiilihydraatit, rasvat, proteiinit, vitamiinit ym. tulivat hyvin esille illan aikana. Aiheesta olisi voinut pidempään puhua, mutta aikarajoitus tuli eteen. Mutta jätetään asiat hautumaan ja jospa tämä saataisiin vielä uudelleen järjestettyä.

24.2.2011 Apteekkari Riitta Rostela (Uusi Apteekki) kertoi kipulääkkeistä, kelan korvauksista sekä lääkkeiden rinnakkaisvalmisteista. Tea Rostela kertoi D-vitamiinista ja sen merkityksestä terveyteemme. Aiheet synnyttivät runsasta keskustelua ja saimmekin tässä yhteydessä uutta tietoa lääkkeistä ja niiden vaikutuksista.
033.jpg

029.jpg
























Laulupäivän kuvia 27.1.2011

img_0041.jpgimg_0044.jpg

img_1945.jpgimg_1944.jpg
























Kuvia 2010

Jäsenilta 12.10.2010

Annukka Jokela piti alustuksen musiikkitieteen pro gradu-tutkielmastaan

"Musiikinkuuntelukokemusten itsehoidollinen luonne kroonisen sairauden keskellä"

Aihe oli mielenkiintoinen ja keskustelu oli vilkasta.

me-sauvakavely_9.10.2010_004.jpg

Oikealla kuva 9.10.2010 ME-sauvakävelyn Jyväskylän tapahtumasta. Osallistujia oli 300 henkilöä.










Yhdistyksemme v. 2010 varapuheenjohtajan ja v. 2011 puheenjohtajan Sinikka Kilpikosken väitöstilaisuus pidettiin Jyväskylän Yliopistossa 3.12.2010.

Onnea! img_2538.jpg

Marja-Leena ojentaa Sinikalle K-S Selkäyhdistyksen, JKL Reumayhdistyksen ja K-S Osteoproosiyhdistyksen yhteisen lahjan.





img_2529.jpg

Sinikka väitöstilaisuudessa.

Kuvia yhdistyksemme pikkujoulusta 17.12.2010 Laukaan Järvilinnassa. Osallistujia oli 39 juhlijaa. Tilaisuudessa nostettiin maljat Sinikalle. Ohjelmassa oli laulua, pieni sketsi (kuva Uunosta ja vaimosta), Hilkka luki hauskan jutun savolaisesta aatosta, tanssia, arpajaiset ja joululahjojen jakoa. Ilta oli hauska ja paikka oli viihtyisä.

img_2647.jpgimg_2645.jpgimg_2649.jpgimg_2652.jpgimg_2653.jpgimg_2654.jpgimg_2663.jpgimg_2667.jpgimg_2669.jpgimg_2672.jpgimg_2650.jpg