Toimintakalenteri

Kalenterissa tiedotamme

  • jäseniltojen mielenkiintoisista asiantuntijaluennoista
  • vuosikokouksista
  • virkistystoiminasta: juhlat, laulupäivät, retket myös yhteistyössä muiden paikallisten yhdistysten kanssa
  • toimintapäivistä, tempauksista
  • osallistumisesta messuihin

SYKSY 2018

Ohjatut liikuntaryhmät aloittavat syyskuussa! Katso ryhmäkohtaiset tiedot Liikuntaryhmät

Laula kanssain -vertaistukea laulellen.
Yhdessä Jyväskylän Reumayhdistyksen, K-S:n Selkäyhdistyksen ja Luustoyhdistyksen kanssa kokoonnumme kerran kuussa virkistävään laulutapahtumaan. Ryhmäämme ovat kaikki tervetulleita laulelemaan, kuuntelemaan, hakemaan iloista mieltä tutuista lauluista ja juomaan kupposen kahvia/teetä pullan kera. Aila Kuokkanen ohjaa ja antaa kitarasäestyksen lauluihin. Katso päivämäärät kuukausien kohdilta. Paikkana on Reumayhdistyksen kokoustila, Kilpisenk. 18, JKL

Vielä on mahdollisuus hakea syksyn tuetuille lomille!
Katso tuetuista lomista tietoja Haettavat kurssit sivulta. Yhteys ja lisätietoja raija.malmivaara@kolumbus.fi.

Lokakuu

Ti 16.10.2018 klo 18.00 - 20.00

Luento: Tule kuntoon seniori!

Luennoitsijana Sinikka Kilpikoski, terveystieteen tohtori, fysioterapeutti, tutkija.
Paikka: Jyväskylän kaupunginkirjasto, Minnansali, Vapaudenkatu 39-41, JKL

To 18.10.2018 Klo 13.00 -15.00

Laula kanssain - vertaistukea laulellen

MUISTOJEN LAULUT. Annamme tehtäväksi muistella sitä omaa laulua elämäämme liittyen. Tule siis laulamaan oma laulusi, me toiset yhdymme siihen myös muistellen sanoja ja säveltä ja ehkä sanat löytyvät meidän monipuolisista lauluvihkoistamme.

Paikka: Reumayhdistyksen kokoustila, Kilpisenkatu 18, 40100 JKL


Ke 24.10.2018 klo 17.30-18.30

Keski-Suomen Selkäyhdistyksen sääntömääräinen syyskokous

Käsitellään sääntömuutosasia. Esitetään talousarvio ja toimintasuunnitelma vuodelle 2019, valitaan uudet jäsenet erovuoroisten tilalle. Muut asiat esitettävä hallitukselle 2 vk ennen kokousta.

Kokouksen jälkeen klo 18.30

Luento: Kehosi ei valehtele!

luennoi fysioterapeutti Pertti Vehkavuori aiheenaan: Kehosi ei valehtele! Mitä sensomotorinen hermoston toiminta-analyysi kertoo motivaation lähteestäsi, kehosi toiminnasta ja voimantuotosta.

Paikka: Sepänkeskus, Molekyylisali, Kyllikink. 1, JKL

Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin, tervetuloa!


La 27.10. - Su 28.10.2018 klo 10.00 - 13.00
Alexander-tekniikkakurssi


Kouluttajana Aino Klippel.
Paikka: Letkutie 7 b
Voit osallistua jommalle kummalle päivälle eli 1 pv kurssille tai molemille päiville eli 2 pv kurssille
Hinta: 1 pv 30 e ja 2 pv 50 e
Sitovat ilmoittautumiset 15.10.2018 mennessä aino.lesson@gmail.com


"Alexander-tekniikan työpajassa opit sujuvaa arkiliikkumista. Samalla opit myös arvioimaan voimavarojasi ja käyttämään niitä tehokkaammin. Alexander-tekniikka voi auttaa kroonisiin, epäspesifeihin niska- ja selkäkipuihin.
Kannustava ja hyväksyvä ympäristö auttaa aikuista oppijaa löytämään omat vahvuutensa ja mahdollisesti kokeilemaan uusia asioita myös oman mukavuusalueen ulkiopuolella"

Aino Klippel opiskeli Alexander-tekniikan opettajaksi 2007-2010 Alexander Teacher Training School:ssa Lontoossa ja teki siellä jatko-opintoja 2010-1012 erikoistuen Alexander-tekniikan soveltamiseen joogassa ja musiikissa. Aino opetti Lontoossa Alexander Studiossa, Trinity Laban Conservatoire:ssa, Arts Educational School -näyttelijäkoulussa ja City Lit Drama-osastolla. Suomessa hän opettaa Alexander-tekniikkaa ja joogaa lukuisissa kansalais- ja kansanopistoissa, sekä musiikkikursseilla ja -oppilaitoksissa.

Marraskuu


To 15.11.2018 Klo 13.00 - 15.00

Laula kanssain - vertaistukea laulellen
VANHAT KOULULAULUT JA HENGELLISET LAULUT. Mitähän me lauloimme koulussa, varmaan erilaisia lauluja kuin nykyään. Valmistaudumme myös joulujuhlaan harjoitellen.

Paikka: Reumayhdistyksen kokoustila, Kilpisenkatu 18, 40100 JKL


Pe 30.11.2018

Keski-Suomen Selkäyhdistys ry:n 25-vuotisjuhlat ja pikkujoulut Varjolan tilalla.

Klo 18.00 lähtö tilausajolaiturista Harjun alapuolelta, osoitteesta Harjukatu 4, JKL. Linja-auto kiertää vanhaa tietä Vaajakosken kautta. Omalla autolla tuleville osoite on: Vilppulantie 51, Kuusa. Kuusaankoski kohisee siinä ihan lähellä.
Ilmoittautumiset 15.11.2018 mennessä eila.liimatainen@gmail.com tai 050-4124953
Hinta 35 e sisältää illallisen pitopöydästä, glögin, kakku + kahvi.
Ilmoita Eilalle jos tarvitset erikoisruokavaliota.
Maksu: Keski-Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille: FI68 52900240139236 ja viesti: K-S Selkäyhdistys 25v.
Yhdistys tarjoaa kuljetuksen.
Ohjelmallinen ilta päättyy klo 22.30.
Mukaan mahtuu 50 ensimmäistä ilmoittautunutta avecin kera!


Joulukuu


Ti 11.12.2018 klo 17.00 Reumayhdistyksen joulujuhla.
Lauluryhmämme esiintyy kaiken muun ohjelman lomassa esittäen ryhmäkokoontumisissa lauleltuja lauluja.
Paikka: Sepänkeskus, Kyllikinkatu 1, JKL