Liikuntaryhmät

Selkäyhdistyksen liikunta on suunniteltu selkä- ja niskaoireisille kuntouttavaksi tai ennaltaehkäiseväksi toiminnaksi. Pienryhmiä ohjaavat ammattitaitoiset fysioterapeutit, liikunnanohjaajat sekä itämaisen tanssin opettaja Eija Kolehmainen. Ilmoittautumisohjeet löytyy kunkin ryhmän kohdalta.

Äänekoskella toimii Tule kuntoon -ryhmät. Saarijärvellä, Karstulassa ja Viitasaarella palveluja tarjoaa Kunnon Syke Oy.

Yhdistyksemme jäsenet ovat etuoikeutettuja olla oleviin ryhmiin. Muut ovat tervetulleita osallistumaan mikäli paikkoja jää.

Lisää tietoa ryhmien kohdalla. Tervetuloa treenaamaan!